о бадминтоне
Бадминтон – это здоровье с раннего детства до глубокой старости!
Бадминтон – один из самых массовых видов спорта, в мире в него играют более трехсот двадцати миллионов людей! Он распространен как в Европе, так и в Азии, и хотя медали в мировых состязаниях завоевываются спортсменами со всего мира, в первой двадцатке самых сильных подавляющее большинство мест занимают азиаты.
Как спорт, бадминтон отлично влияет на здоровье: в первую очередь повышается общий тонус организма, развивает и тренирует мышечную выносливость, силу и скорость реакции. Бадминтон практически полностью состоит из резких скачков, прыжков, рывков, отрывистых ударов – бадминтонист за одно состязание может покрыть большее расстояние, чем футболист, и делает это не спокойным или иногда быстрым бегом, а гораздо более затратным по силам способом. Сердечно-сосудистая система, органы дыхания, опорно-двигательный аппарат активно работают в процессе игры, потому и сложно переоценить пользу бадминтона! Олимпийским видом спорта он стал с 1992 года. Сначала на Олимпийский Играх проводились состязания только в одиночных и парных мужских и женских категориях, но в 1996 году появился и смешанный парный разряд.
Однако дело не ограничивается профессиональным бадминтоном, изобилующим сложными элементами и приносящим серьезные результаты от тренировок. Кто из нас не играл в бадминтон в детстве? Бадминтон - это еще и чрезвычайно доступный спорт, обладающий сравнительно простыми правилами, в который можно играть практически везде – были бы только ракетки, хотя для более продвинутых игроков ясно, что также могут понадобится сетка, правильная обувь, форма… Но кого такие частности могут заинтересовать в процессе, например, пляжного бадминтона? Играть можно также просто во дворе, на улице, в парке, летом, весной, осенью – а некоторые играют на улице даже и зимой! Ну, а если погода подводит, то поиграть можно в помещении или на тренировке бадминтонной секции. Бадминтон в России является одним из самых популярных видов спорта, а значит, вы не испытаете нехватки бадминтонных площадок, секций и клубов.
Однако не только в Москве бадминтон так хорошо развит: он также отлично популяризован и в регионах, в российских чемпионатах постоянно побеждают спортсмены из крупных городов России.
И, наконец, совершенно необходимо упомянуть, что бадминтон является одним из немногих видов спорта, которым можно заниматься с раннего детства до глубокой старости без риска сократить свою жизнь до минимума. Существуют и регулярно проводятся международные соревнования Ветеранов, в которых участвуют спортсмены от 35 лет, а все категории бадминтона на таких соревнованиях еще и делятся по возрастным группам – 35+, 40+, 45+, 50+, 55+, 60+, 65+ и даже 70+ лет! Уже само присутствие мировых состязаний для семидесятилетних спортсменов указывает на долгую и активную жизнь тех, кто посвятил себя бадминтону!
При этом многие Ветераны отнюдь не отстраняются от общих соревнований! Например, датский бадминтонист Питер Кристенсен Гейд 1976 года рождения, приобретший в 2006 году 1 строчку рейтинга Всемирной федерации бадминтона, играл в профессиональном бадминтоне до 2012 года.
В отечественном бадминтоне дела также обстоят неплохо: на Олимпийских играх в Лондоне российская пара Вислова и Сорокина выиграли бронзовые медали. Но больше всего радуют нас российские ветераны, которые за последнее десятилетие завоевали несколько десятков наград самого различного достоинства на мировых и европейских ветеранских чемпионатах.
